Czy słyszeliście o morindze?

[admma]

Witam serdecznie wszystkich forumowiczów

Zastanawiam się właśnie nad możliwością stosowania moringi. Jakbyście nie wiedzieli co to jest, to tutaj jest całkiem fajnie opisane http://zdrowie.radiozet.pl/Dieta/Zdrowe-...c-00000377 Co o tym myślicie? Byłby to Waszym zdaniem dobry pomysł?

[mayka - (Ekspert)]

To, jakieś suplementy diety z naturalnych składników, tak? Muszę potem sprawdzić... W każdym razie, jak chcecie o siebie odpowiednio zadbać, możecie po prostu zacząć zdrowo jadać i ćwiczyć. Nawet w tym kierunku znalazłam tutaj https://dietly.pl/blog/zywienie-okolotre...e-catering fajny artykuł.

[Kamil238 - (Ekspert)]

Rzeczywiście to bardzo dobry pomysł, by zacząć bardziej dbać o siebie. Na początek wystarczy zmienić kilka nawyków i od razu poczujesz się lepiej. Warto zacząć od trochę większej dawki ruchu na świeżym powietrzu. A jeśli chodzi o dietę to wprowadź więcej warzyw i owoców. Do pracy można zabierać ze sobą świeżo wyciskany sok, jako przekąskę. Odpowiednie produkty znajdziesz w https://naszatlocznia.pl/k/soki-wyciskane/ . Co do sztucznych suplementów, to nie jestem ich zwolennikiem.

[trombka]

Nie, ale ja stosuje z suplementów https://mybestpharm.com/produkt/mybestgenius/ naprawdę polecam