Skuteczna dieta

[Tantina]

Hej dziewczyny!! Odchudzałyście się przed ślubem? Ja mam jeszcze sporo czasu ale już zastanawiam się nad zrzuceniem paru kilogramów Zrobiłam sobie analizę składu ciała i kupiłam 3 dniową dietę na start http://www.sklepdiety.pl/sklep,127,3_dni...alife.html z Herbalife. Bardzo fajna taka dieta - koktajle sa naprawde dobre, choć myślałam, że to kolejny paskudny specyfik No i przygotowuje się je szybko - w pracy zamiast kawy robię sobie rano taki koktajl

[Agaaga]

Skuteczna dieta to taka która jest pełna witamin i ogólnie jest ZDROWA. Radzę poczytać na internecie ogólne wskazówki co do zdrowego żywienia. Nie trzeba od razu wchodzić w w jakąś restrykcyjną dietę itp. Wystarczy na początku trzymać się ogólnych zasad zdrowego żywienia i będzie dobrze.

[artystka]

Ja się nie odchudzałam przed ślubem bo już miałam wtedy idealną sylwetkę. Ogólnie to nie polecam się odchudzać tylko na jakąś specjalne okazję. Tak ja Agaaga tu napisała po prostu warto żyć na zdrowo cały czas i nie myśleć ylko o zrzuceniu paru kilo. Myślcie trochę szerzej o swoim wyglądzie i swoim zdrowiu.

[Gindur]

Ja bym zapytał o to jakiegoś specjalistę

[swopkin]

Ja jestem tego samego zdania co mój poprzedni. Nic dodać, nic ująć

[esefen]

Dzięki wielkie za wszelkie porady Z całą pewnością mi się przydadzą

[leniw88]

najlepsza jest dieta, ograniczenie tłuszczu i słodyczy oraz oczywiście ćwiczenia dlatego warto ćwiczyć