Hej dziewczyny!! Odchudzałyście się przed ślubem? Ja mam jeszcze sporo czasu ale już zastanawiam się nad zrzuceniem paru kilogramów
Zrobiłam sobie analizę składu ciała i kupiłam 3 dniową dietę na start
http://www.sklepdiety.pl/sklep,127,3_dni...alife.html z Herbalife. Bardzo fajna taka dieta - koktajle sa naprawde dobre, choć myślałam, że to kolejny paskudny specyfik
No i przygotowuje się je szybko - w pracy zamiast kawy robię sobie rano taki koktajl
Skuteczna dieta to taka która jest pełna witamin i ogólnie jest ZDROWA. Radzę poczytać na internecie ogólne wskazówki co do zdrowego żywienia. Nie trzeba od razu wchodzić w w jakąś restrykcyjną dietę itp. Wystarczy na początku trzymać się ogólnych zasad zdrowego żywienia i będzie dobrze.
Ja się nie odchudzałam przed ślubem bo już miałam wtedy idealną sylwetkę. Ogólnie to nie polecam się odchudzać tylko na jakąś specjalne okazję. Tak ja Agaaga tu napisała po prostu warto żyć na zdrowo cały czas i nie myśleć ylko o zrzuceniu paru kilo. Myślcie trochę szerzej o swoim wyglądzie i swoim zdrowiu.
Ja bym zapytał o to jakiegoś specjalistę
Ja jestem tego samego zdania co mój poprzedni. Nic dodać, nic ująć
Dzięki wielkie za wszelkie porady
Z całą pewnością mi się przydadzą
najlepsza jest dieta, ograniczenie tłuszczu i słodyczy
oraz oczywiście ćwiczenia
dlatego warto ćwiczyć
Jako wspomagacz diety można dodatkowo zaopatrzyć się w suplement wspomagający odchudzanie lub herbatkę o właściwościach odchudzających. Można znaleźć ich cały szereg tutaj:
https://aptekaprima24.pl. Dzięki temu razem z odpowiednią dietą i wysiłkiem fizycznym można osiągnąć pożądane efekty w krótkim czasie.
Dobra dieta wymaga wprowadzenia również róznych odpowiednich suplementów, dla mnie doskonałym produktem ostatnio stał się super-żywność Funcmeal Superfoods Drink
http://funcmeal.pl . Chce go kupić dla siebie, ponieważ uzupełnia on organizm we wszystkie niezbędne składniki, dodatkowo pobudza, wpływa na poprawę koncentracji. Według mnie jest naprawdę świetny.
Super, dzięki wielkie za sprawdzone porady w tym obszarze tematycznym
Z całą pewnością mi się przydadzą