07-29-2026, 09:31 AM
Przy wyborze suplementu z magnezem warto zwrócić uwagę nie tylko na jego dawkę, ale również na formę chemiczną. Ostatnio zainteresował mnie glicynian magnezu, ponieważ często pojawia się w zestawieniach polecanych form magnezu. Przed zakupem dobrze jest porównać skład, ilość magnezu w porcji oraz sposób stosowania.