Aktywność w domu

[dzika]

Rowery treningowe spiningowe, jak tutaj - https://www.hop-sport.pl/rowery-treningowe-spiningowe/ Polecacie takie rozwiązania czy średnio? Jakie macie z nimi doświadczenia? Chodzi o przyjemną aktywność i ogólnie o to, aby nie było nudno. Podpowiedzi, sugestie?

[mayka - (Ekspert)]

W domu owszem można trenować, ale czy będą takie efekty jakie oczekujemy i czy przede wszystkim się zmotywujemy odpowiednio??? No właśnie.... A co powiecie na ems trening warszawa ? Bo ja znalazłam ostatnio świetne miejsce, gdzie wystarczy 30 min. poświęcić co jakiś czas, aby uzyskać świetne efekty w rozbudowie mięśni i jednocześnie pozbyciu się tkanki tłuszczowej.

[weselnie]

Polecam ruszać się więcej poza domem, jeśli mamy rower, przyda nam się dobry strój, dzięki temu aktywność z nim związana będzie dużo przyjemniejsza. W sklepie https://www.goride.pl/spodenki-kolarskie , mają świetne spodenki kolarskie. To spodenki kolarskie z wkładką, modele przeznaczone zarówno dla amatorów jak i profesjonalistów, polecam każdemu kto planuje się więcej ruszać.